miniCHEFS

Com esta atividade da Nutricientistas - “miniCHEFS” - vamos mostrar que a ciência alimentar é divertida e, neste caso, também é comestível. Deixe que as crianças “brinquem” com a comida, aprendendo a fazer verdadeiras obras de arte muito saborosas! A par disso incentive o consumo de frutas e vegetais com os “esparguetes de sumos” e uma forma surpreendente de comer vegetais - no final poderão provar os pratos cientificamente preparados.
  • como fazer sucesso numa festa com donuts de maçã saudáveis?
  • como se faz ketchup de goiaba?
  • é possível fazer sumo de manga ralado?
Lá em casa quem cozinha são os pais, mas quem vai passar a explicar tudo serão os filhos!
Aqui estão os workshops que podem escolher e as "receitas" que vão fazer:

  • NOVO - “DONUTS DE MAÇÃ - fácil, divertido e saudável - Maçã, iogurte grego colorido e muitos outros alimentos coloridos
  • “Bolas, bolas, bolas!” - Caviar de groselha com iogurte de morango, Esferas de iogurte com “pó” de M&M’s
  • “Fast Food Saudável” - “Batatas fritas” com ketchup de goiaba, Gomas de sumo de laranja e cenoura
  • “Fruta Desfruta!” - Esparguete de sumos de fruta, Lollipops de Fruta aromatizados com água de mel - de momento indisponível
  • “Sumo Ralado, Cubo Frutado” - Sumo de manga ralado, Cubos de laranja e cubos de morango com iogurte de baunilha
  • "Trio de maçã puff e Banana Snack" - Iogurte grego com puré de maçã e arroz tufado, waffles de banana e aveia